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A1-75 Konzentriert bleiben und Störungen ausblenden Lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein

20.09.2021
09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
190.00 €
Interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Konzentriert bleiben und Störungen ausblenden

Lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein

Sie sitzen vor Ihren Aufgaben und können nicht bei der Sache bleiben? Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend Dinge, die gerade wichtiger sind als diese Aufgabe? Der Lärm im Büro lenkt Sie ab, der stete Strom an neuen Informationen zwingt Sie, ständig aus einer angefangenen Aufgabe auszusteigen? Das alles führt dazu, dass unsere Fähigkeit zur Aufmerksamkeit ständig angegriffen und geschwächt wird. Sich ganz auf eine Sache zu fokussieren ist zu einer entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag geworden.

Um unsere Konzentration wieder zu stärken, brauchen wir Methoden, die "ermüdete" Konzentrationsfähigkeit neu zu starten.

In diesem Seminar lernen Sie "bürotaugliche" Konzentrationstechniken kennen und anwenden.

Inhalte:

  • Welche Wege führen zu einem Plus an Konzentration
  • Ganz bei der Sache sein - Motivation lenken
  • Einfache Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
  • Plädoyer für ein Päuschen zur rechten Zeit: Daily-Inspiration-Programm
  • Neurobics - Konzentrationstraining auf die neue Art
  • Die "Energie-Batterie" aufladen: Über Kreuz denken und bewegen

Kontakt

Martina Meis
Telefon: 0 29 21 / 36 41 20
E-Mail oder Kontaktformular
Waltraud Hahn
Telefon: 0 29 21 / 36 41 20
E-Mail oder Kontaktformular

Die Seminare werden bis zum 31.12.2021 (bis auf wenige Ausnahmen) als Online-Veranstaltungen angeboten.

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Dann schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an.

Achtung:
Anmeldeschluss für alle Seminare ist jeweils 15 Arbeitstage vor Beginn der Veranstaltung!